মেডিটেশন করার সময় নেই? এখন আর কোনো অজুহাত নেই।
আপনার ডিভাইসে ওয়েব অ্যাপটি চালু করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার মনকে খালি করুন।
প্রশান্তিদায়ক শব্দ শুনুন এবং আপনার কেন্দ্র খুঁজে বের করুন।
মেডিটেশন কাজগুলি সম্পন্ন করে প্রতীক অর্জন করুন। প্রতীকগুলির মধ্যে রয়েছে ওমকার, ছত্র, ধর্মচক্র, গৌর মৎস্য, ঘণ্টা এবং হংস।